快腸SPAT : あなたの不調がスパッと消える!
著者
書誌事項
快腸SPAT : あなたの不調がスパッと消える!
あさ出版, 2017.12
- タイトル別名
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Anata no fucho ga supatto kieru! ''kaicho spat"
- タイトル読み
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カイチョウ spat : アナタ ノ フチョウ ガ スパット キエル
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内容説明・目次
内容説明
快腸ＳＰＡＴとは…重いアトピーが解消した、免疫力が高まった、うつ症状が治まった、潰瘍が消えた、腫瘍が消えた、過敏性腸症候群の症状が治まった、若返った、ずっと落ちなかった脂肪が消えたほか、気持ちがよくて、心にも体にもいい、感動の声続々のすごい健康法。体のゆがみをとって、腸を正しい位置に戻し、正しく動かすだけでＯＫ！
目次
- 第１章 快腸が健康のカギ（腸が整えば、身体はみるみる元気になる！腸の不調＝身体の不調の原因；ゆがみと腸は深い関係にある 骨格のゆがみが腸の不調を引き起こす ほか）
- 第２章 腸の動きを活性化する快腸ＳＰＡＴ（ゆがみをとって腸を元気にする 快腸ＳＰＡＴとは？；骨盤まわりのＳＰＡＴ ほか）
- 第３章 腸を整える生活習慣で健康に過ごす（ＳＰＡＴ＋生活習慣の改善がポイント 腸を整えて健康的に過ごす；まずは食生活が基本！食事の仕方を見直して腸を整える ほか）
- 第４章 病気を退け、健康的に生きるたった１つの法則（生命の基本に戻って生活を見直す 「あとが気持ちよい」は健康によい；健康を司る大切な５つの要素 ５要素「息・食・動・想・環」を気持ちよく調節する ほか）
「BOOKデータベース」 より
