冷蔵庫超 (スーパー) 片づけ術 : お金・時間・空間のムダを一気に解決!
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冷蔵庫超 (スーパー) 片づけ術 : お金・時間・空間のムダを一気に解決!
双葉社, 2014.7
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冷蔵庫超片づけ術 : お金・時間・空間のムダを一気に解決!
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レイゾウコ スーパー カタズケジュツ : オカネ ジカン クウカン ノ ムダ オ イッキ ニ カイケツ
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Description and Table of Contents
Description
一家に１冊完全保存版！９３種の食材の保存方法を紹介、お掃除法までしっかりサポート。毎日の家事がもっとラクに楽しくなる、一生トクするアイデアが満載！
Table of Contents
- １章 収納法で空間のムダを解消（冷蔵庫収納の基本；冷蔵室の収納術；ドアポケットの収納術；チルド室の収納術；野菜室の収納術；冷凍室の収納術；冷蔵庫節電テク８；冷蔵庫買い替えのコツ）
- ２章 保存法で時間のムダを解消（冷蔵・冷凍の８のルール；冷凍保存と解凍の仕方；食材の保存方法；冷蔵＆冷凍便利アイテム）
- ３章 １ケ月サイクルでお金のムダを解消（食材１ケ月サイクル；月初めの購入リスト；１ケ月レシピカレンダー；おすすめレシピ；冷蔵庫お掃除テク；手作りお掃除アイテム；冷蔵庫のデイリーケア）
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