そんなことをしていたらあなたの腰痛なおりません!
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そんなことをしていたらあなたの腰痛なおりません!
南雲堂, 2017.8
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ソンナ コト オ シテ イタラ アナタ ノ ヨウツウ ナオリマセン
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内容説明・目次
目次
- プロローグ 腰痛がなおらない理由（腰痛の原因は腰以外にある；正しい歩き方、知っていますか？ ほか）
- 第１章 腰痛はなぜ、なおらないのか（腰の痛みはどこからくる？；あなたも腰痛予備軍？ ほか）
- 第２章 あなたのクセが腰痛を呼ぶ（「立つ」…真っ直ぐ、最小面積で；「歩く」…親指を意識する ほか）
- 第３章 体の各部に現れる腰痛の兆し（首・頭 しわ、できてませんか？；噛み合わせ 左右の偏りを減らす ほか）
「BOOKデータベース」 より
