乗馬のためのフィットネスプログラム : 74のエクササイズと18の準備運動

Author(s)

• Dennis, Dianna Robin
• McCully, John J.
• Juris,Paul M.
• 二宮, 千寿子 ニノミヤ, チズコ
• 樫木, 宏之 カシキ, ヒロユキ

Bibliographic Information

乗馬のためのフィットネスプログラム : 74のエクササイズと18の準備運動

Dianna Robin Dennis, John J.McCully, Paul M.Juris著 ; 二宮千寿子訳

緑書房, 2017.12

Other Title

The rider's fitness program

Title Transcription

ジョウバ ノ タメ ノ フィットネス プログラム : 74 ノ エクササイズ ト 18 ノ ジュンビ ウンドウ

Note

監訳: 樫木宏之

参考図書: p205-206

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　ウォーミングアップとストレッチ（準備運動）
• 第２章　バランス
• 第３章　下半身
• 第４章　骨盤の傾斜
• 第５章　姿勢
• 第６章　上半身

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Details

• NCID: BB25295029
• ISBN:
  • 9784895313216
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: vii, 213p
• Size: 28cm
• Classification:
  • NDC8 : 789.6
  • NDC9 : 789.6
• Subject Headings:
  • BSH : 馬術
  • BSH : トレーニング