バドミントン年間強化ドリル
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バドミントン年間強化ドリル
(身になる練習法)
ベースボール・マガジン社, 2017.12
- タイトル読み
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バドミントン ネンカン キョウカ ドリル
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内容説明・目次
内容説明
高校でシングルス、大学・実業団ではダブルスの全日本タイトルを獲得し、現在は全国大会出場常連の伝統校の監督を務める著者が、個人やチームがステップアップして強くなる練習法を年間スケジュールに沿って紹介します。どの時期にどのような練習をしたらいいのかがわかります。
目次
- 第1章 基本ショットの習得(ドライブ:フォアvsバック;ドライブ:ストレートvsクロス ほか)
- 第2章 シングルスを強化する(シングルス練習;シングルスの対人要素を含めたショットの発展練習1対3 ほか)
- 第3章 ダブルスを強化する(ダブルスのレシーブ順序返し;前衛のための半面2対1 ほか)
- 第4章 ゲーム練習の活用(ゲーム練習の留意点;シングルスのゲーム練習からのフィードバック ほか)
- 第5章 ダブルスの実戦力向上練習(ダブルス2対3;ダブルスの前衛練習 ほか)
「BOOKデータベース」 より