「人疲れ」が嫌いな脳 : ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた
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「人疲れ」が嫌いな脳 : ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた
幻冬舎, 2017.9
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「ヒトズカレ」 ガ キライナ ノウ : ラクシテ ウマク イク ニンゲン カンケイ ノ ツクリカタ
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Description and Table of Contents
Description
上手に“脳を手抜き”して、毎日のヘトヘトから一瞬で解放される３３の方法。
Table of Contents
- 第１章 毎日ヘトヘトの原因は、残業よりも「人疲れ」（そもそも「疲労」って、いったいどういうこと？；疲れているのは体じゃなくて脳だった！ ほか）
- 第２章 疲れない人間関係の基本（まずは「聞き上手」になってみよう；人間は、弱みを見せた相手を信用する ほか）
- 第３章 「人疲れ」しない距離感のつくりかた（「人疲れ」には２種類ある；都会に住む人ほど、一人になる時間が大事 ほか）
- 第４章 お笑いの天才に学ぶ、コミュニケーションの真髄（「社交的な笑い」と「共感の笑い」；相手との距離をぐっと縮める「０．５秒先」の共感 ほか）
- 第５章 ６０％の努力で８０％うまくいくワーキングメモリ活用法（車の運転中はワーキングメモリをフル活用；ワーキングメモリを鍛えて「人疲れ」予防 ほか）
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