"ときめかない"ことなら、やめちゃえば? : ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方
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"ときめかない"ことなら、やめちゃえば? : ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方
秀和システム, 2017.12
- Other Title
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The life-changing magic of not giving a f*ck
- Title Transcription
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トキメカナイ コト ナラ ヤメチャエバ : ニューヨーク ノ ジョセイ ノ ジブンラシク イキル カンガエカタ
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Description and Table of Contents
Description
あらゆる“やらなくてはいけないこと”を書き出して、ひとつずつ、“それは、ときめくこと？”と自分に聞いて、答えが「Ｎｏ」なら、「やめる」「気にしない法則」。
Table of Contents
- １ それは、気にすべきこと？気にしなくてもいいこと？（それって、本当に気にしなくちゃいけないこと？；「ほかの人はどう考えるか？」なんて気にしない ほか）
- ２ 心の中に積みあがった「気になること」を整理する（ステップ１—自分にとってムダなことを決める；いろいろ雑多な「物事」 ほか）
- ３ 気にするのをやめると、時間、エネルギー、お金がやってくる！（ステップ２—「ムダだと決めたこと」は気にしない；日常のさまざまな「物事」 ほか）
- ４ 気にすることをやめたら、幸福に満ちた人生が待っている！（「気にしない法則」で自分の本当の気持ちがよく見える；ほかの人がどう思うかを気にしてはダメ）
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