あなたという習慣を断つ : 脳科学が教える新しい自分になる方法
著者
書誌事項
あなたという習慣を断つ : 脳科学が教える新しい自分になる方法
ナチュラルスピリット, 2015.7
- タイトル別名
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Breaking the habit of being yourself
- タイトル読み
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アナタ トイウ シュウカン オ タツ : ノウカガク ガ オシエル アタラシイ ジブン ニ ナル ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
あなたであることの習慣を破り、意識を完全に変えると、あなたの人生は変わります！最新の脳科学で、人生を変える！ノウハウ満載、最新の瞑想法！
目次
- 第１部 あなたのサイエンス（量子のあなた；環境を克服する；身体を克服する；時間を克服する；サバイバルｖｓ創造）
- 第２部 脳と瞑想（三つの脳 思考→行動→存在；ギャップ；瞑想、神秘の解明と未来の波）
- 第３部 新たな運命への第一歩（瞑想的過程：序論と準備；創造意識の扉を開ける（第１週）；あなたという習慣を解除する（第２週）；古いあなたの記憶を解除する（第３週）；新しい未来のために新しい意識を創造する（第４週）；実演と透明化—新しい現実を生きる）
「BOOKデータベース」 より