「思っていてもなかなか言えない」が一瞬で変わる本
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「思っていてもなかなか言えない」が一瞬で変わる本
（Asuka business & language books）
明日香出版社, 2018.1
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オモッテ イテモ ナカナカ イエナイ ガ イッシュン デ カワル ホン
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Description and Table of Contents
Description
「思い込み」に気づいてスッキリやんわり伝えよう！「脳」がわかれば、モヤモヤは解消できる！やんわり伝えて、上手に切り抜ける方法。
Table of Contents
- 第１章 「思っていてもなかなか言えない」のはなぜ？（ガマンが習慣になっている？；相手に合わせすぎている？ ほか）
- 第２章 モヤモヤの原因は脳の習慣にあった！（人は脳そのもの！脳の理解ははずせない；モヤモヤが生じる脳の習慣 ほか）
- 第３章 面倒な相手にも「やんわり」伝える方法（スッキリ脳に変える３ステップを覚えよう；「プラス＋指摘＋プラス」のサンドイッチ法 ほか）
- 第４章 モヤモヤが深い家族関係を上手に解決するヒント（男性脳と女性脳の違いを理解しよう；意識を変えるポジティブ脳のつくり方 ほか）
- 第５章 今日から「モヤモヤ脳」を変える脳育をしよう！（自分らしい生活を送るために必須のもの；ストレスに強い脳をつくろう ほか）
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