自分になかなか自信をもてないあなたへ : 自分の嫌いなところを3週間で解消できるスゴイ方法
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書誌事項
自分になかなか自信をもてないあなたへ : 自分の嫌いなところを3週間で解消できるスゴイ方法
アスコム, 2017.10
- タイトル読み
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ジブン ニ ナカナカ ジシン オ モテナイ アナタ エ : ジブン ノ キライ ナ トコロ オ 3シュウカン デ カイショウ デキル スゴイ ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
２１の「あそび」で人生が劇的に変わる！
目次
- 第１章 自信がないと心に「スギ」が生える？
- 第２章 「本当の自信をもつ人」の思考法
- 第３章 「自分を縛り付けていたもの」を手放す“過去”
- 第４章 「今の自分の状況」を知る“現在”
- 第５章 「未来の自分」を変える“未来”
- 第６章 「夢を叶える自分」になる“行動”
「BOOKデータベース」 より
