正確性と美しさを磨く!女子体操競技上達のポイント50
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書誌事項
正確性と美しさを磨く!女子体操競技上達のポイント50
(コツがわかる本)
メイツ出版, 2018.1
- タイトル別名
-
女子体操競技上達のポイント50 : 正確性と美しさを磨く
- タイトル読み
-
セイカクセイ ト ウツクシサ オ ミガク ジョシ タイソウ キョウギ ジョウタツ ノ ポイント 50
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内容説明・目次
内容説明
跳馬・段違い平行棒・平均台・ゆかワンランク上の演技に必要なコツがわかる!点数への意識&対策で取りこぼし&減点がなくなる!日本代表を数多く育てた指導者が教える、レベルアップの秘訣!
目次
- 1 「もっとうまくなりたい!」と思う人が、まず知っておくべきこと
- 2 跳馬の基本を完全マスター!
- 3 段違い平行棒の基本を見直してみよう!
- 4 美しく、正確で、表現の伝わる平均台を目指そう!
- 5 躍動感にあふれ、個性の見える「ゆか」の演技をしよう!
- 6 基本トレーニングの意味をしっかり理解しよう!
- 7 「いつも通り」の力を試合で発揮するためにできること
「BOOKデータベース」 より