ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい
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ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい
(健康プレミアムシリーズ)
アスコム, 2017.11
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ストレス トリタキャ ズガイコツ オ モミナサイ
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監修: 内野勝行
Description and Table of Contents
Description
ストレスからくる頭の「緊張」を取るだけで!ひどい頭痛や肩こり、睡眠障害、眼精疲労も一気に改善!
Table of Contents
- 1 簡単に頭のこりをほぐす!「頭蓋骨マッサージ」のやり方
- 2 誰にでもできる頭蓋骨マッサージで、頭のこりをほぐし、心身のトラブルを改善する!(日本人の7割は、ストレスで悩んでいる!?;ストレスは自律神経を狂わせ、あらゆる体の不調を招く;がん、心筋梗塞、脳梗塞…。ストレスはときに、命さえおびやかす ほか)
- 3 頭蓋骨マッサージで体がラクになった!体験談
- 4 ストレスからくるひどい頭痛、肩こり、体の悩みを一気に解消!(頭の緊張をもみほぐし、慢性的な頭痛を改善する!;肩こり、目の疲れを改善し、痛み知らずの体になる!;胃腸の調子を整え、食欲不振や下痢、便秘を改善! ほか)
- 5 頭蓋骨マッサージで病気を遠ざけ、健康に暮らす!(免疫力をアップし、がんや肺炎に負けない体をつくる!;血液や血管のトラブルを改善!心筋梗塞や脳梗塞のリスクを下げる;頭蓋骨をもんで血糖値を下げ、糖尿病を防ぐ! ほか)
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