症状別ファンクショナルローラーピラティス : アセスメントからフォームローラーを用いたエクササイズまで
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症状別ファンクショナルローラーピラティス : アセスメントからフォームローラーを用いたエクササイズまで
ナップ, 2017.10
- タイトル別名
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Functional roller pilates
ファンクショナルローラーピラティス : 症状別 : アセスメントからフォームローラーを用いたエクササイズまで
- タイトル読み
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ショウジョウベツ ファンクショナル ローラー ピラティス : アセスメント カラ フォーム ローラー オ モチイタ エクササイズ マデ
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内容説明・目次
目次
- 1 概論(なぜ症状があるのか;ピラティスを用いる利点;ファンクショナルローラーピラティスとは)
- 2 アセスメント(姿勢アセスメント;関節の滑走とニュートラルポジション;骨格特性)
- 3 各症状のアセスメントとエクササイズ(首こり・肩こり;肩痛;膝痛;腰痛;その他の症状)
「BOOKデータベース」 より