図解カラダを温める食べ物 : 病気にならない!老けない!
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図解カラダを温める食べ物 : 病気にならない!老けない!
日本文芸社, 2018.2
- タイトル読み
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ズカイ カラダ オ アタタメル タベモノ : ビョウキ ニ ナラナイ フケナイ
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内容説明・目次
内容説明
5万人以上の体調を改善したドクターが教える!病気の原因は「冷え」にあり!食材徹底活用で代謝も免疫力も飛躍的にアップ!
目次
- 第1章 体を温める最強のスター食材(しょうが;玉ねぎ;にんじん ほか)
- 第2章 まだまだある体を温めるアイドル食材(かぶ;だいこん;かぼちゃ ほか)
- 第3章 体を温めるニューエイジ食材に注目!(発芽野菜スプラウトってなに?;体を温める!話題のスーパーフード;体を温める調味料 ほか)
「BOOKデータベース」 より