女性のつらい「めまい」は朝・夜1分の体操でよくなる! : 寝ているだけでは治らない!
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書誌事項
女性のつらい「めまい」は朝・夜1分の体操でよくなる! : 寝ているだけでは治らない!
PHP研究所, 2017.12
- タイトル別名
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寝ているだけでは治らない : 女性のつらいめまいは朝夜1分の体操でよくなる
- タイトル読み
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ジョセイ ノ ツライ 「メマイ」 ワ アサ ヨル 1プン ノ タイソウ デ ヨク ナル : ネテ イル ダケ デワ ナオラナイ
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注記
綴込み付録: 巻頭図版1枚
内容説明・目次
目次
- １ めまいは女性の病気です！（めまいは女性みんなの悩み；めまいのタイプと発症のきっかけ ほか）
- ２ めまいを自分で治す！“朝・夜”基本体操５（親指おっかけ体操；赤ちゃんいやいや体操 ほか）
- ３ ふらつきも要注意！（フラミンゴのポーズ；つま先立ちのポーズ ほか）
- ４ 不安を解消！女性のめまいＱ＆Ａ（どんな病院に行っても原因がわからない；病院でめまいに慣れるしかないと言われた ほか）
- ５ めまいの予防（めまいのことを知って、上手にコントロール；もし、めまいが起こったら… ほか）
「BOOKデータベース」 より