頭のいい子が育つ超・睡眠法
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頭のいい子が育つ超・睡眠法
(Forest 2545 shinsyo, 100)
フォレスト出版, 2014.4
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頭のいい子が育つ超睡眠法
頭のいい子が育つ超睡眠法
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アタマ ノ イイ コ ガ ソダツ チョウ・スイミンホウ
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Description and Table of Contents
Description
子どもの成長は睡眠次第!夜泣きが消えて免疫力も上がる!ママと赤ちゃんに優しい、ぐっすり眠れる快眠術。
Table of Contents
- 1章 子供をダラダラ寝かせてはいけない!—子供の睡眠に関する基礎知識(睡眠の習慣は生後3日目から!;なぜ、子供の成長に睡眠が大切なの? ほか)
- 2章 子供の寝かしつけは簡単!—今すぐ使える「テクニック」と睡眠環境の作り方(午前9時までの太陽の光がポイント;子供がスゥーッと寝入るメカニズム ほか)
- 3章 「ウチの子病気かも…」と心配な親へ—眠りと子育てに関する「Q&A」(「睡眠時無呼吸症」って何?;朝起きられずに、子供が不登校になってしまったら、どうすればいいの? ほか)
- 4章 専門医が教える!頭のいい子に育つ「快眠グッズ」(子供のための快眠CD「Dreams for Babies」;おしっこを吸収してもおしりサラサラなオムツ「パンパース」 ほか)
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