ジャック中根のクライミング道場 : 目からウロコが50枚

著者

• 中根, 穂高 ナカネ, ホタカ
• 江崎, 善晴 エザキ, ヨシハル

書誌事項

ジャック中根のクライミング道場 : 目からウロコが50枚

中根穂高著 ; 江崎善晴イラスト

山と溪谷社, 2018.1

タイトル読み

ジャック ナカネ ノ クライミング ドウジョウ : メ カラ ウロコ ガ 50マイ

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• ジャック中根のクライミング道場 目からウロコが50枚

  2018.1.

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内容説明・目次

目次

• ロープワーク編（正しい８の字結び；ビレイを考えよう　ほか）
• ギア編（クライミングシューズ；ハーネス　ほか）
• ムーブ編（三大弱点を克服；重心移動の原則　ほか）
• トレーニング編（ウォームアップ；実践的ストレッチ　ほか）
• その他いろいろ（岩場に初心者を連れていく；コーチング　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB25791767
• ISBN:
  • 9784635160223
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 174p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDLC : Y77
  • NDC10 : 786.16
• 件名:
  • NDLSH : ロッククライミング