ジャック中根のクライミング道場 : 目からウロコが50枚

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ジャック中根のクライミング道場 : 目からウロコが50枚

中根穂高著 ; 江崎善晴イラスト

山と溪谷社, 2018.1

タイトル読み

ジャック ナカネ ノ クライミング ドウジョウ : メ カラ ウロコ ガ 50マイ

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内容説明・目次

目次

  • ロープワーク編(正しい8の字結び;ビレイを考えよう ほか)
  • ギア編(クライミングシューズ;ハーネス ほか)
  • ムーブ編(三大弱点を克服;重心移動の原則 ほか)
  • トレーニング編(ウォームアップ;実践的ストレッチ ほか)
  • その他いろいろ(岩場に初心者を連れていく;コーチング ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB25791767
  • ISBN
    • 9784635160223
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    174p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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