患者とできるフォームローラーパーソナルセラピー
著者
書誌事項
患者とできるフォームローラーパーソナルセラピー
医道の日本社, 2017.12
- タイトル別名
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患者とできるフォームローラーパーソナルセラピー : 6人の専門家が考案した、治療に生かすセルフケアテクニック
- タイトル読み
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カンジャ ト デキル フォーム ローラー パーソナル セラピー
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注記
その他の監修者: 市川繁之, 伊藤和憲, 石原新菜, 長谷川洋介, 杉山ちなみ
表紙に「Ciana foam roller」の記載あり
内容説明・目次
内容説明
６人の専門家が考案した、治療に生かすセルフケアテクニック。
目次
- １ デスクワーカーの身体をゆるめるテクニック
- ２ 高齢者のためのＰＮＦを使ったエクササイズ
- ３ トリガーポイント治療の効果を高めるケア
- ４ 東洋医学から見た女性のためのトリートメント
- ５ 心と身体を整えるマインドフルネスムーブメント
- ６ スポーツ医学に基づいた美しい姿勢をつくるトレーニング
「BOOKデータベース」 より
