だまされない : 健康に関する「常識」は間違いだらけ
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だまされない : 健康に関する「常識」は間違いだらけ
KADOKAWA, 2018.2
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だまされない
だまされない : 健康に関する常識は間違いだらけ
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ダマサレナイ : ケンコウ ニ カンスル ジョウシキ ワ マチガイダラケ
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Note
記述は再版(2018.3)による
Description and Table of Contents
Description
食事術からメンタルヘルス、がん予防まで。最新の医学的知見をもとに、医師自ら実践する健康法を1冊に凝縮。翻弄される人々の目覚めを促す、言葉の劇薬。
Table of Contents
- 第1章 間違いだらけの健康情報にだまされない(免疫力の秘密;「遺伝」にあやつられるな ほか)
- 第2章 時代の「思い込み」にだまされない(和食より洋食のほうが健康にいい!?;人の不幸は蜜の味 ほか)
- 第3章 自分の「心」や「身体」にだまされない(好きなように生きていいのか;行動を変えれば、性格が変わる!? ほか)
- 第4章 社会にだまされない(がんばった先に待ちうける仕打ち;「やりがい搾取」にだまされるな ほか)
- 第5章 がん治療法にだまされない(がん検診は万能ではない;がんには勝てないと思い込むな ほか)
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