CiNii 図書 - 燃焼系ホルモンでやせる!すごいダイエット

著者

燃焼系ホルモンでやせる!すごいダイエット

田中賢著

（講談社の実用book）

講談社, 2017.12

内容説明

成効率１００％のパーソナルトレーナーが考案した、究極＆シンブルなダイエット。やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。女らしさが損なわれることもありません！

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　ホルモンで痩せる　テストステロンダイエットってなに？（すごい漫画　テストステロンダイエットって？；確実に、きれいに痩せる鍵は、あなたの中で眠っているテストステロンが握っている！）
１　なぜ痩せる？テストステロンが鍵を握っている理由は…（攻めと守りのテストステロンが体脂肪をガンガン燃やします；テストステロン効果でマインドも変わる！最強のメンタルサイクル　ほか）
２　憧れボディを手に入れよう！テストステロンダイエット実践プログラム（スタート前の準備１　サイズ・体重・体脂肪率の測定　セルフカウンセリング；すごい漫画　挑戦者のりこの野望　ほか）
３　さよなら、痩せられない私　こんにちは、二度と太らない私（すごい漫画　ドキュメント・挑戦者のりこはこう痩せた；ケース１　Ｓさん（当時２５歳）２ヵ月半でマイナス約２５ｋｇ　ほか）

「BOOKデータベース」より