イラストでわかる子どもの認知行動療法 : 困ったときの解決スキル36
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イラストでわかる子どもの認知行動療法 : 困ったときの解決スキル36
合同出版, 2018.3
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子どもの認知行動療法 : イラストでわかる : 困ったときの解決スキル36
- Title Transcription
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イラスト デ ワカル コドモ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ : コマッタ トキ ノ カイケツ スキル 36
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Note
参考文献: p150
Description and Table of Contents
Description
いやなことがあっても、苦手な人がいてもだいじょうぶ！イライラして、うまくいかないときは、毎日家でも学校でもできるＣＢＴを使ってみよう！
Table of Contents
- 最初に知っておきたい４つのポイント（こころとからだのためにできること；キミのすてきなところはなにかな？ ほか）
- １ じぶんの気持ちをじぶんでコントロールしてみよう（気持ちをつかまえてみよう；こころとからだのリラックスを学ぼう ほか）
- ２ ともだちといっしょにチャレンジ（まわりの人とうまく関わろう；まわりの人とのトラブルを解決しよう ほか）
- ３ こまった！こんなときどうする？（お母さんと離れるのが怖い；人前で話をするとすごくドキドキする ほか）
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