人生を後悔することになる人・ならない人 : パラダイムシフトの心理学
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人生を後悔することになる人・ならない人 : パラダイムシフトの心理学
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所 (発売), 2018.2
- タイトル別名
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人生を後悔することになる人ならない人 : パラダイムシフトの心理学
- タイトル読み
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ジンセイ オ コウカイ スル コト ニ ナル ヒト ナラナイ ヒト : パラダイム シフト ノ シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
あなたは「目の前の現実」から逃げずに、きちんとそれと向き合えますか？この本では、偉大な心理学者たちの言葉を理解しながら、不安、悩み、苦しみからあなたを解放する、心のレッスンを展開します。
目次
- 第１章 苦しみから逃げるほど、幸せから遠ざかる（「苦しみに向き合って生きる」ことがなぜ大切なのか；人間の中にある「善の力」と「悪の力」 ほか）
- 第２章 「間違った人生観」を捨てれば、人生が変わる（「幸せにはなりたいが、苦しみは嫌だ」というおかしな考え方；心の葛藤に直面せよ ほか）
- 第３章 「安全第一」の考え方が、つまらない人生を作る（素直になれない原因は「欲求不満の積み重ね」；努力して心を成長させることが幸せへの道 ほか）
- 第４章 他人に評価されるように生きるなんてバカげている（人生には「欠乏動機」という落とし穴がある；ダメな夫と別れられない妻の心を支配しているもの ほか）
- 第５章 だから、目の前の現実にきちんと向き合うことから始めよう（「心の病んだ人」の周りには「心の病んだ人」が集まる；「人生なんてどうってことない」という人はウソつきである ほか）
「BOOKデータベース」 より
