EA : ハーバード流こころのマネジメント : 予測不能の人生を思い通りに生きる方法
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EA : ハーバード流こころのマネジメント : 予測不能の人生を思い通りに生きる方法
ダイヤモンド社, 2018.4
- Other Title
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Emotional agility : get unstuck, embrace change, and thrive in work and life
ハーバード流こころのマネジメント : 予測不能の人生を思い通りに生きる方法
- Title Transcription
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EA : ハーバードリュウ ココロ ノ マネジメント : ヨソク フノウ ノ ジンセイ オ オモイドオリ ニ イキル ホウホウ
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Note
タイトルは奥付による
Description and Table of Contents
Description
時間、情報、あらゆる刺激に追い立てられる毎日。将来に対する不安、ままならない人間関係、悩みの種も尽きない。もはや、理性ですべてをコントロールするのは難しい。いまこそ、こころのマネジメントが必要だ。『ウォール・ストリート・ジャーナル』ベストセラー１位、米アマゾン「ベストブック・オブ・ザ・イヤー」（２０１６）、『ＵＳＡトゥデイ』ベストセラー選出。世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』年間最優秀経営アイディア。ハーバードに研究所を置く著者の２０年にわたる研究成果が、ついに完成！
Table of Contents
- １章 ＥＡ：感情の敏捷性はなぜ必要か
- ２章 「思考の罠」にはまるとき
- ３章 まずは、自由になる
- ４章 ステップ１ 向き合う
- ５章 ステップ２ 距離を置く
- ６章 ステップ３ 理由を考えながら歩む
- ７章 ステップ４ 前進する—その１ その小さな工夫の原則
- ８章 ステップ４ 前進する—その２ シーソーの原則
- ９章 仕事を望ましいものにする
- １０章 子どものためにできること
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