腰の痛み、ひざの痛みが消える! : 1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!
著者
書誌事項
腰の痛み、ひざの痛みが消える! : 1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!
（いきいき健康シリーズ）
ソレイユ出版, [2017.11]
- タイトル別名
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腰の痛みひざの痛みが消える : 1日たった5分まっすぐゆっくり歩くだけ
- タイトル読み
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コシ ノ イタミ ヒザ ノ イタミ ガ キエル : 1ニチ タッタ 5フン マッスグ ユックリ アルク ダケ
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注記
記述は第3刷 (2017.12) による
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
医学界からも“いままで盲点だった！”と言われ、大きな関心と期待を集める理論とその方法！人間の全体重を支えているのは、なんと！足首にある小さな骨“距骨”（きょこつ）。腰、ひざ、首、背中、肩の痛みと、手足のしびれの原因は、人間の土台、この距骨のゆがみにあった！１日たった５分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ！スローモーションウォーキングが距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消！痛み、しびれを消す！
目次
- １章 スローモーションウォーキングは、こんなにすごい！
- ２章 体の痛み、しびれの原因は、足の「距骨」のゆがみだった！
- ３章 スローモーションウォーキングが、距骨のゆがみをとり、インナーマッスルのバランスを整える！
- ４章 さあ、１日たった５分、まっすぐ、ゆっくり歩こう！
- ５章 スローモーションウォーキングで、痛みやしびれを消し去り、生涯の健康を手に入れる！
- ６章 スローモーションウォーキングは、自分で治す力「自然治癒力」を引き出す！
「BOOKデータベース」 より