怒ることで優位に立ちたがる人 : 人間関係で消耗しない心理学
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怒ることで優位に立ちたがる人 : 人間関係で消耗しない心理学
（青春新書intelligence, PI-539）
青春出版社, 2018.4
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あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか
- Title Transcription
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オコル コト デ ユウイ ニ タチタガル ヒト : ニンゲン カンケイ デ ショウモウ シナイ シンリガク
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Note
「あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか」(2014年刊)の改題,加筆修正
Description and Table of Contents
Description
「自分をこんな目にあわせた責任をとれ」と理不尽な非難をする、ささいな言葉に過剰反応して怒りだす…こんな大人が最近増えてきたと思いませんか？本書では、その怒りの裏に隠された歪んだ心理構造を徹底解明。人間関係で消耗しないための心の対処法と、他人から受けたマイナス感情をプラスのエネルギーに変換する生き方を紹介します。
Table of Contents
- 第１章 なぜ、理不尽に怒るのか—すべてを他人のせいにする心の深層（その怒りの裏に別のメッセージが隠されている；すべてを他人のせいにする心理；いつまでも根に持つ理由 ほか）
- 第２章 人をけなして優位に立とうとする人の心理構造—その裏に隠された不安と劣等感（「抑圧された感情」が爆発するメカニズム；封印されたトラウマ；脳の扁桃核が暴走！？）
- 第３章 人間関係で人生を消耗しないために—感情的な相手に振り回されない心の対処法（「心の品格」を持つ；マイナス感情をプラスのエネルギーに変える生き方）
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