毎日、続ける : 97歳現役ピアニストの心豊かに暮らす習慣
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毎日、続ける : 97歳現役ピアニストの心豊かに暮らす習慣
河出書房新社, 2018.2
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マイニチ ツズケル : キュウジュウナナサイ ゲンエキ ピアニスト ノ ココロ ユタカ ニ クラス シュウカン
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Description and Table of Contents
Description
今いるところから、半歩ずつでも前へ。日本最高齢ピアニストが見つけた、いつまでも自分らしく、いきいきと過ごすための３８の工夫。
Table of Contents
- 第１章 「一歩」を続ける（人生は「目の前の一歩」の積み重ねでできている；「ちょっとしんどい」くらいのほうが踏ん張れる ほか）
- 第２章 「暮らし」を続ける（食事は１日３度の生きる喜び；肉食こそが長く現役を続けられる秘訣 ほか）
- 第３章 「ポジティブ」を続ける（良いことも悪いことも、自分の“ずだ袋”に放り込んでおく；「もう年だから」という“暗示”を自分にかけない ほか）
- 第４章 「好き」を続ける（何かが足りない。だから前進できる；誰でも自分にしか出せない「個性」がある ほか）
- 第５章 「ひとり」を続ける（「ひとりを楽しむ工夫」はしなくてもいい；「ひとりの人生」を受け入れると強くなれる ほか）
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