1分で悟り
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1分で悟り
ワニブックス, 2018.4
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1プン デ サトリ
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Description and Table of Contents
Description
これで、何がおきても大丈夫。不安、イライラ、焦り、怒り…いやなことがスーッと消える悟りのレシピ８３。
Table of Contents
- １ どんな状況にも動じない どっしりの悟り（縁と無常を知れば心はむやみに乱れない；すべてが変化していく中で自分を成長させる ほか）
- ２ 選択・決断の迷いを捨てる きっぱりの悟り（「これでもいい」と動き出せば迷いは消える；小さな覚悟だけで落胆もムダな後悔も消える ほか）
- ３ 心のモヤモヤをさっと晴らす すっきりの悟り（モヤモヤの原因を明らかにして諦める；執着を手放せば心は驚くほど楽になる ほか）
- ４ 不安も焦りもすっと消える さっぱりの悟り（過去という土台の支えを知れば不安は消える；自分にも他人にも誠実になれば心は常におだやか ほか）
- ５ おだやかな幸せに満たされる にっこりの悟り（ただ手を合わせ祈ることで安心が生まれる；一瞬一瞬の「おかげ」に気づくだけで幸せになる ほか）
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