あがり症は治さなくていい : 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
著者
書誌事項
あがり症は治さなくていい : 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
旬報社, 2018.3
- タイトル読み
-
アガリショウ ワ ナオサナクテ イイ : タイセツナ コト ワ アドラー ト モリタ マサタケ ニ オシエテ モラッタ
大学図書館所蔵 件 / 全12件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p185
内容説明・目次
内容説明
あがり症とは、治そうとすればするほど悪化する「逆説の病」。克服のカギは「あるがままを受け入れる」ことにあります。アドラー心理学＋森田療法による、まったく新しい「あがり症」改善法。
目次
- プロローグ では、あがってみましょう
- 第１章 なぜあがってしまうのだろう
- 第２章 ぼくの対人恐怖体験
- 第３章 あがり症とのつきあい方
- 第４章 あがり症だからできること
- エピローグ あがり症はさておき、あなたはどうなりたいですか
「BOOKデータベース」 より
