あがり症は治さなくていい : 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった

著者

    • 佐藤, 健陽 サトウ, タケハル

書誌事項

あがり症は治さなくていい : 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった

佐藤健陽著

旬報社, 2018.3

タイトル読み

アガリショウ ワ ナオサナクテ イイ : タイセツナ コト ワ アドラー ト モリタ マサタケ ニ オシエテ モラッタ

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注記

参考文献: p185

内容説明・目次

内容説明

あがり症とは、治そうとすればするほど悪化する「逆説の病」。克服のカギは「あるがままを受け入れる」ことにあります。アドラー心理学+森田療法による、まったく新しい「あがり症」改善法。

目次

  • プロローグ では、あがってみましょう
  • 第1章 なぜあがってしまうのだろう
  • 第2章 ぼくの対人恐怖体験
  • 第3章 あがり症とのつきあい方
  • 第4章 あがり症だからできること
  • エピローグ あがり症はさておき、あなたはどうなりたいですか

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB26131413
  • ISBN
    • 9784845115341
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    185p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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