病に好かれる人病に嫌われる人 : 健康寿命は「習慣」でのばす
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書誌事項
病に好かれる人病に嫌われる人 : 健康寿命は「習慣」でのばす
（講談社の実用book）
講談社, 2018.3
- タイトル読み
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ヤマイ ニ スカレル ヒト ヤマイ ニ キラワレル ヒト : ケンコウ ジュミョウ ワ シュウカン デ ノバス
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内容説明・目次
内容説明
病気になる要因は「生活環境７５％、遺伝２５％」。だから、あなたの健康寿命は自分でのばすのです。テレビ、ラジオなどで話題の名医が教える「病気に嫌われる人」の行動。
目次
- 第１章 病に好かれる人 病に嫌われる人 不調を感じたときの３つの分かれ道（健康運命を変える「２週間ルール」—２週間不調が続いたら、必ず絶対病院に行く；診察の遅れは百害あって一利なし—自分の不調の原因を一刻も早く明らかにする ほか）
- 第２章 病に好かれる人 病に嫌われる人 病気になってしまったときの７つの分かれ道（後ろに進む道はなし—治療へのはじめの一歩は「あきらめる」こと；都合のいいことにすがらない—一人の医者の診断や治療方針をすべてと思い込まない ほか）
- 第３章 病に好かれる人 病に嫌われる人 生活習慣の分かれ道（病に嫌われる人が、毎日自然にしている行動；朝起きたらコップ１杯の水を飲む ほか）
- 第４章 病に好かれる人 病に嫌われる人 思考パターンの分かれ道（思考が健康に与える影響は絶大；怒らない ほか）
「BOOKデータベース」 より
