CiNii 図書 - "偽りの自分"からの脱出

著者

"偽りの自分"からの脱出

梯谷幸司著

幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎 (発売), 2018.2

内容説明

トップ営業マン、経営者、スポーツ選手…３万８千人以上を変化・変容に導いたメンタルトレーナーが明かす人生を劇的に変えるための実践哲学。

第１章　「偽りの自分」もトラブルもすべて自分が選んでいる（あなたはどうしてわざわざその不都合を体験しているのですか？；そもそもあなたは何のために命を使いたいのですか？　ほか）
第２章　仕事、友人関係、家庭環境…「偽りの自分」はなぜ生まれるのか？（トラブルの原因は「偽りの自分」；文化が背景を作り、背景が「遺伝」を創り出す　ほか）
第３章　現実をどのように作り上げているのかカギを握る７つの知覚フィルター（現実をつくる７つの知覚フィルター；フィジカル型／ランゲージ型　ほか）
第４章　「偽りの自分」を捨て去り「本当の自分」を再構築する１０のエクササイズ（物事にはポジティブもネガティブもない；そもそも人類は時間や記憶を持ってはいなかった　ほか）
第５章　「本当の自分」を取り戻し、最高の人生を手に入れる（スケジュールに合わせて感情と性格、脳のフィルターを管理する；社会的自我と霊的自我　ほか）

「BOOKデータベース」より