"偽りの自分"からの脱出
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書誌事項
"偽りの自分"からの脱出
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎 (発売), 2018.2
- タイトル別名
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偽りの自分からの脱出
- タイトル読み
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イツワリ ノ ジブン カラノ ダッシュツ
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内容説明・目次
内容説明
トップ営業マン、経営者、スポーツ選手…３万８千人以上を変化・変容に導いたメンタルトレーナーが明かす人生を劇的に変えるための実践哲学。
目次
- 第１章 「偽りの自分」もトラブルもすべて自分が選んでいる（あなたはどうしてわざわざその不都合を体験しているのですか？；そもそもあなたは何のために命を使いたいのですか？ ほか）
- 第２章 仕事、友人関係、家庭環境…「偽りの自分」はなぜ生まれるのか？（トラブルの原因は「偽りの自分」；文化が背景を作り、背景が「遺伝」を創り出す ほか）
- 第３章 現実をどのように作り上げているのかカギを握る７つの知覚フィルター（現実をつくる７つの知覚フィルター；フィジカル型／ランゲージ型 ほか）
- 第４章 「偽りの自分」を捨て去り「本当の自分」を再構築する１０のエクササイズ（物事にはポジティブもネガティブもない；そもそも人類は時間や記憶を持ってはいなかった ほか）
- 第５章 「本当の自分」を取り戻し、最高の人生を手に入れる（スケジュールに合わせて感情と性格、脳のフィルターを管理する；社会的自我と霊的自我 ほか）
「BOOKデータベース」 より