プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ「成功する人は頑張らない」
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プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ「成功する人は頑張らない」
主婦の友社, 2018.4
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成功する人は頑張らない : プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ
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プロゴルファー ガ ジュンテンドウ ダイガクイン デ マナンダ セイコウ スル ヒト ワ ガンバラナイ
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Description and Table of Contents
Description
成功している人は、“ここぞ”というときに「頑張らない」「頑張りすぎない」緊張（交感神経）とリラックス（副交感神経）の絶妙なバランスが最高のパフォーマンスを導き出します。
Table of Contents
- 第１章 ドキュメント・優勝争いで体験した自律神経の影響
- 第２章 人間が本当に集中できるのは４０分—パフォーマンスと自律神経の関係
- 第３章 「ため息をつくと幸せが逃げる」はウソ—一流に学ぶ自律神経のコントロール
- 第４章 心静かに目は冴える—「ゾーン」に導くための自分との付き合い方
- 第５章 一流選手が１８番でバーディを取れる理由—トップアスリートの実戦エピソード１０
- 第６章 動いているときにいいアイデアが浮かぶわけ—一流になるための習慣
- 第７章 プロゴルファーにおける自律神経とパフォーマンスの関係（資料論文）
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