プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ「成功する人は頑張らない」
著者
書誌事項
プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ「成功する人は頑張らない」
主婦の友社, 2018.4
- タイトル別名
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成功する人は頑張らない : プロゴルファーが順天堂大学院で学んだ
- タイトル読み
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プロゴルファー ガ ジュンテンドウ ダイガクイン デ マナンダ セイコウ スル ヒト ワ ガンバラナイ
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内容説明・目次
内容説明
成功している人は、“ここぞ”というときに「頑張らない」「頑張りすぎない」緊張(交感神経)とリラックス(副交感神経)の絶妙なバランスが最高のパフォーマンスを導き出します。
目次
- 第1章 ドキュメント・優勝争いで体験した自律神経の影響
- 第2章 人間が本当に集中できるのは40分—パフォーマンスと自律神経の関係
- 第3章 「ため息をつくと幸せが逃げる」はウソ—一流に学ぶ自律神経のコントロール
- 第4章 心静かに目は冴える—「ゾーン」に導くための自分との付き合い方
- 第5章 一流選手が18番でバーディを取れる理由—トップアスリートの実戦エピソード10
- 第6章 動いているときにいいアイデアが浮かぶわけ—一流になるための習慣
- 第7章 プロゴルファーにおける自律神経とパフォーマンスの関係(資料論文)
「BOOKデータベース」 より