#生きていく理由 : うつ抜けの道を、見つけよう
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#生きていく理由 : うつ抜けの道を、見つけよう
早川書房, 2018.4
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Reasons to stay alive
生きていく理由 : うつ抜けの道を見つけよう
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#イキテ イク リユウ : ウツヌケ ノ ミチ、 オ ミツケヨウ
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Note
原著(Canngate Books, c2016)の翻訳
文献あり
Description and Table of Contents
Description
２４歳のとき、青年マット・ヘイグの人生は地獄に落ちた。うつと不安神経症のダブルパンチ。死ぬしかない、と考えた。だけど彼は、ユーモアと読書と家族の助けを得て「＃生きていく理由」そして未来への希望を見出していく—ＡｍａｚｏｎＵＫで９２２の５つ星、感動の自伝的エッセイ。
Table of Contents
- １ 落ちる（僕が死んだ日；なぜうつは理解されにくいのか ほか）
- ２ 底を打つ（桜の花の季節に；ヤブのなかを進む ほか）
- ３ 浮上（一回目のパニック発作のさなかに考えること；千回目のパニック発作のさなかに考えること ほか）
- ４ 生きる（広告と商品があふれ返った世界で；恐ろしいキノコ雲を想像しながら ほか）
- ５ ありのままに（ヤワな心バンザイ！；ショーペンハウアーより少しだけ幸せになる方法 ほか）
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