バドミントン

著者

    • 名倉, 康弘 ナグラ, ヤスヒロ

書誌事項

バドミントン

名倉康弘監修

（勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー）

金の星社, 2018.3

タイトル別名

Badminton

タイトル読み

バドミントン

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内容説明・目次

内容説明

基本的な練習から実戦練習、筋力トレーニング、チームマネジメントまで、強くなるための方法を完全網羅。練習メニューの組み方も解説しているので、「部活を始めたばかりでどんな練習をしていいかわからない」「練習をしても試合で勝てない」などの悩みを解決できます。小学校高学年・中学生向き。

目次

  • 第１章　基本技術と練習メニュー（基本姿勢；ストロークの基本　ほか）
  • 第２章　ゲームを想定した実戦・練習メニュー（シャトルに慣れる；シングルス　ほか）
  • 第３章　試合に勝つための作戦（試合前対策；試合直前対策　ほか）
  • 第４章　トレーニング（ウォームアップ；足腰強化　ほか）
  • 勝つためのチーム環境づくり（練習環境を十分に生かす；目標を設定してチーム力を上げる　ほか）

「BOOKデータベース」 より

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