卓球メンタル強化メソッド
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Bibliographic Information
卓球メンタル強化メソッド
（パーフェクトレッスンブック）
実業之日本社, 2018.6
- Other Title
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五輪メダリストが教える試合に勝つメンタルのつくり方
- Title Transcription
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タッキュウ メンタル キョウカ メソッド
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Description and Table of Contents
Description
毎日の意識の積み重ねでメンタル力の差が出る！どんな時も「自分を受け入れる」覚悟があれば不安が減り、メンタルを強くもてます！弱かった自分を強く変えた平野流メンタルコントロール術。
Table of Contents
- １ 卓球におけるメンタルの重要性
- ２ メンタルトレーニングの準備
- ３ 練習時のメンタルコントロール
- ４ 各プレーと場面で意識するメンタル
- ５ チームづくりに必要なメンタル
- ６ ジュニア選手のメンタル育成法
- ７ 究極のピンチでも崩れないメンタル
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