レンチンおかず作りおき : おいしい188レシピ/ 川上文代著
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レンチンおかず作りおき : おいしい188レシピ/ 川上文代著
新星出版社, 2017.4
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レンチンおかず作りおき : おいしい188レシピ : たっぷり作ってずっとおいしい!
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レンチン オカズ ツクリオキ : オイシイ ヒャクハチジュウハチ レシピ
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索引あり
Description and Table of Contents
Description
電子レンジだからおいしい！“レンチンテク”で絶品作りおきおかず！冷凍ＯＫのおかずがいっぱい！
Table of Contents
- １ レンチンでパパッと／毎日に大活躍のメインおかず（肉野菜炒め；マーボー豆腐 ほか）
- ２ おなじみ野菜で／野菜のレンチンおかず（にんじん；玉ねぎ ほか）
- ３ 豚・鶏・牛で／肉のレンチンおかず（ひき肉；豚薄切り肉 ほか）
- ４ いつもの魚で／魚介のレンチンおかず（鮭；さば ほか）
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