医師が教える疲れが抜けない人の食事法

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医師が教える疲れが抜けない人の食事法

本間良子, 本間龍介著

祥伝社, 2018.3

タイトル読み

イシ ガ オシエル ツカレ ガ ヌケナイ ヒト ノ ショクジホウ

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内容説明・目次

内容説明

疲れが抜けないのは、「やってはいけない」食事だからです。アメリカではすでに常識。食事と栄養の最新知識!

目次

  • 第1章 抜けない疲労感は食事で改善できる
  • 第2章 抜けない疲れを取る食事法
  • 第3章 疲れた人のための正しいダイエット
  • 第4章 しつこい疲れはお腹から治す!
  • 第5章 心の疲れも副腎から
  • 第6章 最新医学からみる疲れと食事

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB26401303
  • ISBN
    • 9784396616410
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    234p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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