自分コントロール
著者
書誌事項
自分コントロール
(大人になってこまらないマンガで身につく)
金の星社, 2017.12
- 図書館版
- タイトル別名
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マンガで身につく自分コントロール : 大人になってこまらない
大人になってこまらないマンガで身につく自分コントロール
- タイトル読み
-
ジブン コントロール
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注記
監修: 菅原洋平
内容説明・目次
内容説明
ユーモアあふれるマンガで自己管理がわかる、できる。マンガで身につくシリーズ。
目次
- 第1章 自分コントロールって?(自分のことを知ろう;からだのしくみを知っておこう)
- 第2章 場所アプリ(ここはなにをするところ?)
- 第3章 時間アプリ(時間を管理しよう;長い夏休みをどう過ごす!?)
- 第4章 しぐさアプリ(なんとなくしていることを見直そう;苦手なことや気が向かないこと)
- 第5章 ことばアプリ(脳になにを聞かせるか)
「BOOKデータベース」 より