感情的な人に負けない本 : いつも機嫌よく
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書誌事項
感情的な人に負けない本 : いつも機嫌よく
(Wide shinsho, 237)
新講社, 2018.4
- タイトル読み
-
カンジョウテキ ナ ヒト ニ マケナイ ホン : イツモ キゲン ヨク
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注記
「感情トレーニング」(2010年刊)の改題、再編集した新版
内容説明・目次
目次
- プロローグ わけのわからない人から身を守ろう
- 第1章 「ムッとしても顔に出さない」練習
- 第2章 何をいわれても「いい返さない」という作戦
- 第3章 相手の怒りから身をかわす法
- 第4章 日常生活に応用できる「感情トレーニング」
- 第5章 人は「悪いほうへ悪いほうへ」と考えるクセがある
- 第6章 心を落ち着かせるコツ「何事もシンプルに考える」
- 第7章 「イヤなことはすぐ忘れる」生き方
- 第8章 「トラブル、クレームを避ける」賢い応対と話術
- エピローグ いつもリラックスでいこう
「BOOKデータベース」 より