日記を書くと血圧が下がる : 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方

著者

• 最上, 悠 モガミ, ユウ

書誌事項

日記を書くと血圧が下がる : 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方

最上悠著

CCCメディアハウス, 2018.6

タイトル別名

日記を書くと血圧が下がる : 体と心が健康になる感情日記のつけ方

タイトル読み

ニッキ オ カク ト ケツアツ ガ サガル : カラダ ト ココロ ガ ケンコウ ニ ナル カンジョウ ニッキ ノ ツケカタ

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB26483363
• ISBN:
  • 9784484182186
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 255p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDLC : SC384
  • NDC10 : 493.09
• 件名:
  • NDLSH : 精神身体医学
  • NDLSH : 日記文