剣道心の鍛え方
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剣道心の鍛え方
体育とスポーツ出版社, 2018.4
- タイトル読み
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ケンドウ ココロ ノ キタエカタ
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注記
引用・参考文献: p172-175
内容説明・目次
内容説明
パフォーマンスの発揮に繋げるためには、自らが抱えている心理的課題に向き合い、その改善に向けた取り組みを具体的に始めることが必要なのです。
目次
- 第１章 欠点は個性。長所を磨こう（アソシエーション ディソシエーション；巧みな援助が重要。伸びしろの研究 ほか）
- 第２章 知覚の不思議。見え方は感じ方（心の老い。得るもの、無くすもの；二つの刺激が重要。フェイントのメカニズム ほか）
- 第３章 没頭、集中。ゾーンをひも解く（チョーキングって？内的刺激と外的刺激；葉隠に学ぶ。ここ一番の心持ち ほか）
- 第４章 レジリエンス。折れない心のつくり方（レジリエンス。折れない心のつくり方；日本代表の特徴。メンタルサポート事例から ほか）
- 第５章 惻隠の情。人を思いやる心とは（行動を変容させるコツ１ 行動変容のすすめ；人の行動を変容させるコツ２ 行動変容を促進させる３要素 ほか）
「BOOKデータベース」 より