不安や心配を克服するためのプログラム : 治療者用ガイド
著者
書誌事項
不安や心配を克服するためのプログラム : 治療者用ガイド
星和書店, 2018.4
- タイトル別名
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Mastery of your anxiety and worry therapist guide
- タイトル読み
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フアン ヤ シンパイ オ コクフク スル タメ ノ プログラム チリョウシャヨウ ガイド
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注記
監訳: 伊豫雅臣
原著第2版 (Oxford University Press, c2006) の翻訳
文献: p[203]-206
内容説明・目次
内容説明
全般性不安障害（全般不安症）をもつ人やその傾向のある人のための、認知行動療法を使った治療プログラムをより効果的に実践するための手引書。十数回のセッションで、個人でも少人数のグループでも行えるプログラム。患者さん用ワークブックに沿ってこまやかに解説。
目次
- 治療者がはじめに理解しておくとよいこと
- 不安と全般性不安障害（全般不安症：ＧＡＤ）の本質
- 治療の概略と基本原則
- 全般性不安障害（全般不安症：ＧＡＤ）とは
- 不安のモニタリング法を身につける
- 不安の持つ役割、機能
- ＧＡＤをもう少し詳しく知る
- リラックスするための方法
- 不安を引き起こす思考をコントロールする（危険を過剰に予測する癖；最悪の事態を考えてしまう癖；恐れに向き合うということ）
- 恐れを乗り越え、行動する〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
