近藤誠がやっているがんにならない30の習慣
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近藤誠がやっているがんにならない30の習慣
宝島社, 2017.12
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がんにならない30の習慣 : 近藤誠がやっている
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コンドウ マコト ガ ヤッテ イル ガン ニ ナラナイ 30 ノ シュウカン
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Description and Table of Contents
Description
減塩をしない、やせない、クスリを飲まない、ピロリ菌を除菌しない、コーヒーを飲む…ほか、無理せず長生き、「近藤ルール」の提案。「どうせ死ぬなら、がんより老衰死」のすすめ。
Table of Contents
- 第１章 がんにならない生活習慣１０（医者に近づかない—医者にかかるから「がん」が見つかり、いらない治療で早死にする；検査を受けない—健康診断、人間ドック、がん検診で命は救えない ほか）
- 第２章 がんで早死にしない知恵１０（朝食を抜かない—朝食を起点に体のリズムをつくる；７時間ぐっすり眠る—睡眠不足は体のリズムを狂わせ、がんを呼ぶ ほか）
- 第３章 がん治療で殺されない心得１０（検査値数にビビらない—ＰＳＡが２００を超えても「がんもどき」；標準治療を信じない—単に広く行われているだけ。学術的に正しいという保証はない ほか）
- 第４章 なる？ならない？がんのＱ＆Ａ（コゲたものを食べるとがんになる？；味噌や納豆は、がん予防に効くのでしょうか？ ほか）
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