月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい

著者

    • 永谷, 研一 ナガヤ, ケンイチ

書誌事項

月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい

永谷研一著

ダイヤモンド社, 2018.4

タイトル別名

月イチ10分できたことを振り返りなさい

月イチ10分できたことを振り返りなさい

タイトル読み

ツキイチ 10プン デキタ コト オ フリカエリナサイ

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注記

付: 振り返りシート (1枚)

内容説明・目次

内容説明

毎日、少しでも「できた!」と思うことがあれば、それだけは絶対に無視せずにメモする。そして、その中のいくつかを月1回、じっくり振り返り、行動を変える。これだけであなたは常に成長し、成果を出し続けられる好循環に入り、「ありたい姿」「目標」に最速で到達できるのです。行動変容の専門家が教える小さな成功習慣。

目次

  • 1 成長への一歩を踏み出す 1日5分の「できたことメモ」(「反省」は振り返りではない;「心のフタ」を開けると成長できる;成果を出し続ける人は、ワクワクできる人 ほか)
  • 2 月イチ10分 「できたこと」を振り返りなさい(月1回、心の中の自分と素直に向き合う;「できたこと」が生み出す計り知れない効果;「2つの思い込み」を取り除けば、あなたはぐんぐん成長できる ほか)
  • 3 これで「やり抜く人」になれる!行動し続ける技術(取り組む課題がわかっても、行動できないのはなぜ?;とにかく小さなことから始めよう;行動は「タイミング」が命 ほか)
  • 月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい—振り返りシート活用事例集

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB26618258
  • ISBN
    • 9784478105221
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    189p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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