切りおき : まとめ買いまとめ切りで1日の晩ごはんをセットで保存
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切りおき : まとめ買いまとめ切りで1日の晩ごはんをセットで保存
小学館, 2018.7
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キリオキ : マトメガイ マトメギリ デ 1ニチ ノ バンゴハン オ セット デ ホゾン
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Description and Table of Contents
Description
ポリ袋を使った新しい料理生活を提案します。この方法なら包丁・まな板を使うのは週２だけ。
Table of Contents
- 切りおき生活のススメ
- わが家の切りおき生活全部、見せます！
- 切りおきセットの作り方はたった３ステップ
- だから！台所でがんばるのは、週２回
- “安さ”と“手軽さ”切りおきは、ポリ袋がいい！
- ポリ袋テク１〜４
- みんなが好きな肉と魚料理 人気おかず２品の定番献立
- 栄養満点で食べ飽きない ３品おかずのボリューム献立
- 主役は、野菜と豆 ２品おかずでヘルシー献立
- バランスもよくて超時短！おかず×主食の一品献立
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