CiNii 図書 - テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー

著者

テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー

星野晃志監修

（コツがわかる本）

メイツ出版, 2018.7

内容説明

この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる！走りのレベルアップ、バトンパス強化、オーダーの組み方…メダリスト＆日本一を育てた指導者が、最強の継走テクニックを凝縮！

１　リレーの特徴（リレー種目の醍醐味—バトンをつないでゴールを目指す。チームワークで勝つスプリント競技；リレー種目の分類—リレー種目はさまざま。種目ごとに戦術は変わる　ほか）
２　リレーに活きるスプリント技術を高めよう（姿勢の取り方—カラダが一本の軸になるような姿勢をつくって走る；姿勢の矯正ドリル—つねに正しい姿勢で歩くことを心がけて姿勢を矯正　ほか）
３　スタート・コーナリングのテクニックをあげる（スターティングブロックの使い方—コーナースタートの第１走者はやや角度をつけてセッティングする；スタートの構え方—正しいポジションをとることで強く蹴り出すことができる　ほか）
４　リレーの戦術（バトンパスの種類—バトンパスのテクニックが勝敗を左右する；オーバーハンド‐パスのテクニック１—肩の位置まで腕を上げることでスムーズな受け渡しが可能になる　ほか）

「BOOKデータベース」より