佳く生きる
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佳く生きる
セブン&アイ出版, 2018.7
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ヨク イキル
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注記
心身への負担をもっと減らすにはどうすればいいか。体力の低下を感じないためには何をするべきか。人生を謳歌するには何が必要か。健康人生の充実に役立つ53の処方箋。『週刊新潮』連載に加筆し単行本化。