DVDでマスター!サッカーゴールキーパー : 超絶スキルアップ : 今日から使える正しいプレーと練習法
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DVDでマスター!サッカーゴールキーパー : 超絶スキルアップ : 今日から使える正しいプレーと練習法
(Gakken sports books)
学研プラス, 2018.6
- タイトル読み
-
DVD デ マスター サッカー ゴール キーパー : チョウゼツ スキル アップ : キョウ カラ ツカエル タダシイ プレー ト レンシュウホウ
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注記
ストライカーデラックス特別編集
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
GKに必要なすべてが、映像と写真で学べる!
目次
- 第1章 ウォーミングアップ(腕・肩まわり;足・股関節まわり ほか)
- 第2章 セービング(基本姿勢;ボールが近いときの構え方 ほか)
- 第3章 ポジショニング(基本ステップ1 サイドステップ;基本ステップ2 クロスステップ ほか)
- 第4章 連携プレー(スローイングの基本;オーバースロー ほか)
- 第5章 練習(基本練習;応用練習)
「BOOKデータベース」 より