人生が整う家事の習慣 : 掃除 片づけ 洗濯 料理
著者
書誌事項
人生が整う家事の習慣 : 掃除 片づけ 洗濯 料理
西東社, [2018.5]
- タイトル別名
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家事の習慣 : 人生が整う : 掃除 片づけ 洗濯 料理
Housekeeping habits for a happy life
- タイトル読み
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ジンセイ ガ トトノウ カジ ノ シュウカン : ソウジ カタズケ センタク リョウリ
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注記
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
モヤモヤ家事をリセット。がんばらなくても家事がまわる習慣。家事がラクになるおうちづくり。
目次
- １章 家事を見える化する（どうして家事は大変なの？—家事を“見える化”すると、問題点と改善策がハッキリわかる；ルーティンの家事を見える化—一度やればずーっとラク！家事の“棚おろし”をやってみる；家事の時間割を見直す—朝時間・夜時間の使い方を見直せば、スピーディ＆疲れにくくなる ほか）
- ２章 家事を習慣化する（掃除；片づけ；洗濯 ほか）
- ３章 家事がしやすいおうちづくり（家事がしづらいのは家のせい？—家の中を見直せば、家事の時間が短く・ラクになる；ムダな動きを減らす—生活動線の中に家事を無理なく組み込む；疲れない工夫をする—家事をしているときの歩数を減らす工夫をする ほか）
「BOOKデータベース」 より